治疗跌打损伤当身体某一部位受到损伤引起血肿时，可迅速用冰箱中的冰块，外包一层干净的棉布敷在伤处，受伤的部位经过冰块的冷刺激以后会引起血管收缩，这样就既可减少皮肤出血，又减轻血肿，并且有良好的止痛效果。但要注意，用冰块冷敷一般几分钟即可，无须多次冷敷。
治疗心动过速心动过速也是一种常见的病症，有些使用药物不易控制的心动过速，用冰毛巾敷面法却能收到很好的效果。当人的心率超过每分钟100～140次的时候，用1条毛巾，浸入冰水中，拧干后即刻敷在面部，稍待片刻，过快的心率就会明显减慢。人生气、着急时，往往面红耳赤，心率加快，此时用冰毛巾敷面也可以降低心率。需要注意的是，必须了解自己心动过速的病因。
治疗牙痛若牙痛，可取冰块置于合谷穴上，即人们俗称的虎口处。左侧牙痛，冰右侧合谷穴；右侧牙痛冰左侧，一般冰5～7分钟，牙痛即可以止住。止痛时间可以维持2小时左右。一般冰一侧穴位即可以止痛，如冰冻两侧，止痛效果更佳，维持止痛的时间会更长些。冰块治牙痛适合于男女老幼，但是冰冻法只能起一时的止痛作用，不能根治牙痛，所以牙痛缓解后，仍需去医院治疗。
